AIFitLog — AI分析（polished v4g）

今日のトレーニング分析 ※過去30日の変化

「AI分析」を押すと、本日の種目推移とセット内訳を表示します。

週次レポート

次週の提案（編集可）

摂取カロリー目安 AIによる調整ベース

体重(kg) 体脂肪(%) 活動係数目標

睡眠不足気味ストレス高

推定目安

-- kcal/日

「AI提案」を押すと、次週の種目・重量・回数・セットを自動提案します。